レシピの記録

 

歯科医師が仕事を辞めたくなる理由には、いくつかの共通した要因があります。まず、人間関係の問題が挙げられます。歯科医院では、スタッフや患者とのコミュニケーションが重要ですが、これがうまくいかないとストレスが溜まります。特に小規模な診療所では、スタッフ間の関係が密接であるため、トラブルが発生しやすいです。また、学会や同窓会などの付き合いも負担になることがあります。次に、労働環境の厳しさも大きな要因です。歯科医師は長時間労働が常態化しており、休みが取りにくいことが多いです。特に開業医の場合、経営や事務作業も自分で行う必要があり、診療以外の業務に追われることが多いです。このような過酷な労働環境が続くと、心身ともに疲弊し、辞めたいと感じることがあります。さらに、収入の問題も無視できません。歯科医...

歯科医師が使用するドリルには、主に4種類のハンドピースがあります。それぞれのドリルは異なる用途や特性を持ち、治療の内容に応じて使い分けられます。まず、エアタービンハンドピース(通称:タービン)は、圧縮空気を利用して1分間に30万~50万回転という高速回転を実現します。これは、歯の表面にある硬いエナメル質を削るのに適していますが、回転時に「キーン」という甲高い音が出るのが特徴です。次に、等速コントラアングルハンドピース(通称:コントラ)は、エンジン(マイクロモーター)で回転します。回転数は1分間に100~4万回転と低速ですが、トルクが強いため、象牙質の虫歯を慎重に除去するのに適しています。音が比較的静かで、削る際の感覚がわかりやすいのも特徴です。減速コントラアングルハンドピース(通称:減...

歯科医師の睡眠習慣は、個々のライフスタイルや勤務形態によって異なりますが、一般的な傾向として、夜遅くまで働くことが多いため、睡眠時間が短くなることが多いです。ある調査によると、歯科医師の平均入床時刻は24時台から1時台が多く、日付が変わってから寝ることが一般的です。一方、起床時刻は7時台が最も多く、平均的な睡眠時間は約6時間程度とされています。歯科医師は診療時間外にも学会や研究会に参加することが多く、これが睡眠時間に影響を与えることがあります。特に、平日の夜や週末に行われる学会や勉強会に参加することで、睡眠時間がさらに短くなることがあります。また、開業医の場合は、経営や事務作業も自分で行う必要があるため、診療以外の業務に多くの時間を割くことになり、これも睡眠時間に影響を与える要因となり...

歯科医師の睡眠習慣は、個々のライフスタイルや勤務形態によって異なりますが、一般的な傾向として、夜遅くまで働くことが多いため、睡眠時間が短くなることが多いです。ある調査によると、歯科医師の平均入床時刻は24時台から1時台が多く、日付が変わってから寝ることが一般的です。一方、起床時刻は7時台が最も多く、平均的な睡眠時間は約6時間程度とされています。歯科医師は診療時間外にも学会や研究会に参加することが多く、これが睡眠時間に影響を与えることがあります。特に、平日の夜や週末に行われる学会や勉強会に参加することで、睡眠時間がさらに短くなることがあります。また、開業医の場合は、経営や事務作業も自分で行う必要があるため、診療以外の業務に多くの時間を割くことになり、これも睡眠時間に影響を与える要因となり...

パパンに塗るスプレッドやディップするソース、マリネ液には、ペーストを使います。だからもう何年もペーストはキッチンに常備。パントリーに最低一瓶はストックがあるか確認しています。今までの経験から、この10分でできるいつでも美味しい簡単レシピをつくりました。ぜひ試してみて、自分でもアレンジしてみてくださいね。

ふわふわのパンケーキは、料理をする人なら誰でもあこがれるメニューの1つ。朝ごはんでもブランチでもおやつでも、思い立ったらすぐにできるところも魅力の1つ。 いろいろなバリエーションがあるけど、うちの家族のお気に入りはやっぱりシンプルにメープロシロップをかけて、フルーツをそえたもの。パンケーキはたくさん重ねて、好きなだけ食べる。そんなご褒美を月に一回は用意します。

アスパラのスープ

2024年12月10日

この美味しいクリーミーなスープは春から夏にかけてのディナーにいかが?とっても簡単です。基本の材料とアスパラがあればすぐにできちゃう。その土地の旬のものを買うことをお忘れなく。地元の農家の方々もサポートできます。クルトンやフレッシュハーブ、生クリームをちょっとたらして、綺麗に盛り付ければできあがり!

スパイシー かぼちゃスープは、寒かったり雨がふるような秋の日の元気の素として大活躍!オレンジ色でみんな笑顔になるし、濃厚な味で穂っこ利すること間違いなし。いろいろな種類のチーズやハーブ、スパイスでちょっと香りを出すのが私流。生のセージとドライタイムがおすすめです。付け合せにちょっとローストしたかぼちゃの種があれば言うことなし。

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